eye 2447 18/05/12
Для чего нужна устойчивость? Глупый вопрос! А вот насколько она важна? Вопрос уместный. В боевых условиях важность сохранения устойчивого равновесия в самых сложных ситуациях переоценить очень сложно.

Подробнее

eye 2593 19/08/13
     Нож – это самое распространённое индивидуальное боевое оружие. И самое легкодоступное.. Очень важно уметь правильно выбрать боевой нож. На этот счёт существует огромное к

Подробнее

eye 2293 15/09/13
 Когда одним из самых популярных боевых единоборств в мире стал зрелищный тайский бокс, оказалось, что юго-восточная Азия – это один из мировых центров боевых искусств, а тайское единоборство дал

Подробнее

eye 1953 15/09/13
РАБОТА НА ЛАПАХ. ТРЕНИРОВКА 1. 1-й раунд. В первом раунде не стоит особо вкладываться в удары, а просто быстро выбрасывайте руки. Джеб и кросс  в голову, вот два удара которые отрабатываем в пе

Подробнее

Новое видео

  • Кикбокс-Бодифит. Бурпи  +  удары  руками  по лапам
  • Кикбокс-Бодифит. Удары по лапам в резине
  • Кикбокс-Бодифит. Бурпи с прыжком на степ и ударом раунд-кик
  • Кикбокс-Бодифит.Бурпи с прыжком на степ
  • Кикбокс-бодифит. Подтягивание в прыжке из приседа
  • Флаг дракона
  • Девушки в теме
  • Спортом попу не испортишь
  • Удары локтями сверху
  • Удары  локтями снизу
  • Удары локтями сбоку
  • бирма